Awet Muda Sepanjang Masa Sesuai Ajaran Islam, Lakukan 5 Cara ini

Cara awet muda alami sesuai ajaran nabi muhammad 1712155

Pasti semua orang ingin dirinya terlihat awet muda sepanjang masa. Hampir semua laki-laki maupun perempuan, pastilah ingin selalu tampil lebih cantik dan terlihat muda diberbagai acara.

Bagi anda yang ingin awet muda sepanjang masa, tenang Islam punyak solusinya. Yuk praktekan cara berikut ini.

5 Tips yang Harus Dilakukan Agar Terliha Awet Muda Sepanjang Masa

1. Berwudhu

Wudhu muslimah 1b

Wudhu merupakan syarat wajib bagi umat islam. Sebelum melakukan ibadah sholat, diharuskan untuk membersihkan kotoran yang menempel pada tubuh. Namun, diketahui bahwa ternyata berwudhu mempunyai manfaat yang luar biasa untuk terlihat awet muda . Hal ini telah dibuktikan oleh peneliti dari Austria yaitu Prof Leopold Werner von Ehrenfels, seorang psikiater dan sekaligus neurology

Hasil penelitiannya menunjukan bahwa, ada sesuatu yang menakjubkan tentang wudhu. Lebih lanjut dia mengatakan, pada pusat-pusat syaraf yang ada di sebelah dahi, tangan, dan kaki sangat sensitif terhadap air segar. sehingga hal ini bisa mempengaruhi pusat-pusat syaraf tersebut yang berdampak pada kesehatan kulit yang tersentuh oleh air wudhu.

2. Murah Senyum

Muslimah berbisik bisikan senyum tawa canda

Mudah tersenyum, selain merupakan ibadah yang paling mudah dilakukan oleh setiap orang. Ternyata, orang yang mudah tersenyum akan cenderung lebih awet muda, hal ini dapat membuat aura wajah kita terlihat damai. Sehingga tidak hanya cantik diluar, tetapi cantik juga dari dalam diri.

Dalam ajaran Islam, Tersenyum juga dianggap sedekah. Sabda Rasulullah SAW: “Senyummu untuk saudaramu adalah (berpahala) sedekah bagimu.” (HR. Tirmidzi)

3. Mengantur Pola Makan Sehat

Download 5 1

Makanan juga dapat mempengaruhi postur tubuh kita. Menjaga pola makan yang benar dan sehat itu penting, makanan sehat adalah makanan yang seimbang antara sayur-sayuran, buah-buahan, dan juga daging. Ini dapat membuat anda terlihat anda lebih awet muda.

Rasulullah juga mengajarkan pola makan sehat, yakni makan tidak terlalu kenyang, untuk membagi ruang perut menjadi tiga bagian, 1/3 makanan, 1/3 air, dan 1/3 udara.

4. Menghilangkan Iri dan Dengki

Sombong angkuh menang sendiri ilustrasi 140507111144 402

Hilangkanlah perasaan seperti iri, dengki dan sombong, yang berasal dari dalam dari kita. Yaitu hati hanya dapat merugikan diri kita sendiri, karena perasaan ini sangat tidak disukai oleh Allah. Dengki dan sombong didalam hati, membuat seseorang terlihat kusam dan selalu masam, cemberut, muram dan sinis. Tentu saja hal ini akan membuat kita cepat terlihat tua.

5. Berfikir Positif

Awet muda

Cara ini mudah walaupun sebagian orang masih ada yang sulit, hal ini karena seseorang selalu berfikir yang buruk-buruk terhadap orang lain. berfikir positif membuat pikiran kita lebih santai dan tenang.

Seperti mengucapkan salam ketika bertemu sesama muslim maka otomotis wajahnya akan berseri-seri, karena jarang ada orang yang memberikan salam sambil cemberut. Selalu bahagia maka hal ini tanpa kita sadari hal ini akan membuat diri kita terhindar dari penuaan dini dan selalu awet muda.

Referensi: Islampos

Contributor

Written by Sasjara Era

Content AuthorYears Of Membership